Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 augustus 2014
|
50 kg
Tot nu toe verloren: 17 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 36,84g | Eiwit: 64,57g | Kolhy: 165,53g.
Ontbijt: Baguette, Nutella Nutella, Baguette, Pamplemousse, Rians La Faisselle 0%. Lunch: Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Monoprix Piémontaise au Jambon, Filet Mignon de Porc, Auchan Crème Légère 4%, Concombre (Pelé), Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Ratatouille Maison, Radis, Baguette. Diner: Crème Chantilly, Auchan Mélange de Fruits Rouges, Auchan Sorbet Citron, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), McDonald's Wrap Chèvre, Bretzels Mous. Snacks/Andere: Haribo Rotella, Milka Choco Suprême. meer...
|
|
1922 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Zitten - 5 uren, Slapen - 5 uren, Rusten - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Socha88's Gewicht Geschiedenis
|