Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1554 kcal
|
Vet: 29,79g | Eiwit: 101,31g | Kolhy: 227,88g.
Ontbijt: Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida, Sadia Mussarela, Café, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho, Aurora Suco de Uva Integral, Laranjas. Diner: Patinho, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Andere: Pamonha Doce. meer...
|
|
1787 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caroline_belli's Gewicht Geschiedenis
|