Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
55,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 66,30g | Eiwit: 56,01g | Kolhy: 88,03g.
Ontbijt: Whole Milk, Butter, Cheddar or American Type Cheese, Egg. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni, BJ's Restaurant & Brewhouse Crispy Fried Artichokes. Diner: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Cheddar Cheese, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers. Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1660 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Zwemmen (Matig) - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|