Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1852 kcal
|
Vet: 54,79g | Eiwit: 95,04g | Kolhy: 237,91g.
Ontbijt: United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Manischewitz Matzos, Egg White. Diner: Fresh & Easy Chicken Tikka Masala, Brown Rice, P.F. Chang's Egg Drop Soup (Bowl), Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, P.F. Chang's Ground Chicken & Eggplant. Snacks/Andere: Hy-Vee Fortune Cookie. meer...
|
|
1729 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 10 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|