Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2011
|
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 31,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1929 kcal
|
Vet: 57,62g | Eiwit: 121,53g | Kolhy: 247,42g.
Ontbijt: kellogg's all bran, skim milk, kellogg's coco krispies, yogurt. Lunch: baked lays, subway orchard. Diner: lean ground turkey, mission corn tortilla, chicken breast, avocado, corn tortillas mission. Snacks/Andere: baked lays. meer...
|
|
2624 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|