Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
104,3 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 22,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1483 kcal
|
Vet: 57,92g | Eiwit: 87,50g | Kolhy: 160,35g.
Ontbijt: Grapes, Six Star Whey Protein, Nature's Path Apple Cinnamon Hot Oatmeal, Soft Boiled Egg. Lunch: Kraft Fat Free Rancher's Choice, Great Value Asian Style Vegetables Frozen, Bell Peppers, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Parsley (Dried) , Onion Powder, Garlic Powder, Dill (Dried), White Rice, Pinehill Boneless Skinless Chicken Breast. Diner: Blackberries , President's Choice Organics Baby Arugula, Grapes, Cooked Celery, Bell Peppers, Egg (Whole), Butterball Turkey Bacon. Snacks/Andere: Kraft Smooth Peanut Butter, Grapes, Great Value Frozen Raspberries, Silk True Almond Unsweetened, Six Star Whey Protein, The Laughing Cow Cheese. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
 Reacties
just gonna keep pushing on ,oh well
16 jun 22 door lid: newfie_Kim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
newfie_Kim's Gewicht Geschiedenis
|