Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
123 kg
Tot nu toe verloren: 18,2 kg.
Nog te gaan: 41 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1505 kcal
|
Vet: 59,01g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 170,81g.
Ontbijt: Garant Blåbärssylt, Arla Laktosfri Mjölk, AXA Fiberberikade Havregryn. Lunch: Kebabrulle. Diner: Kokt Ägg, Favorit Makrillfilé i Tomatsås, Wasa Husman. meer...
|
|
3119 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 10 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Matte J's Gewicht Geschiedenis
|