Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 27,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 64,57g | Eiwit: 85,45g | Kolhy: 98,62g.
Lunch: Bakso Daging Sapi, Telur Orak-Arik (Utuh, Dimasak), Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Otsuka Fibe Mini, Nasi Putih, Dada Ayam, Ikan Lele. Diner: Tahu Kukus. Snacks/Andere: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. meer...
|
|
1740 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 7 minuten, Aerobics - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 46 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tiaathiaa's Gewicht Geschiedenis
|