Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
73,3 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1482 kcal
|
Vet: 53,69g | Eiwit: 96,06g | Kolhy: 151,39g.
Ontbijt: Hacendado Pera Conferencia , Danone/Real Fooding Yogur Bebible Piña y Coco , Central Lechera Asturiana Leche Fibra, Carrefour Barra Meiga , Auchan CHOCOLATE NEGRO 72% con PEPITAS de CACAO, Nespresso Café Capsulas, Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Danone Skyr, Gallina Blanca Sofrito de Tomate y Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, El Caserío Queso Filatto, Calabacín. Diner: La Cuerva Frutos del Bosque Congelados, Hacendado Avena Crunchy Integral, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, El Charcutero Pechuga de Pavo al Horno, Mandarinas, Cerezas Dulces. Snacks/Andere: Valor Chocolate Negro 92%. meer...
|
|
3329 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 10 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 7 uren en 37 minuten, Rusten - 8 uren en 13 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sandymmv's Gewicht Geschiedenis
|