Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
62,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,6 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 79,05g | Eiwit: 97,90g | Kolhy: 80,53g.
Ontbijt: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Сахар, Вареное Яйцо, Fitness Time Масса Альбуминная Творожок. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, Сметана, Картошка Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Щавелевый Суп. Diner: Спаржа по-Корейски, Троекурово Тефтели Куриные, FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Mr. Djemius Соус Сладкий Чили, Президент Брынза. Snacks/Andere: Parmalat Сливки Питьевые 11%, Сахар, Кофе, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Черешня, Хуторок Творог Мягкий 5%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
darybul's Gewicht Geschiedenis
|