Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 juni 2022
|
56,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 37,95g | Eiwit: 116,48g | Kolhy: 147,66g.
Ontbijt: Окей Варенье Малиновое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ижмолоко Сырок Творожный Глазированный, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Огурец (с Кожурой), Русское Море Салатные Крабовые Палочки. Lunch: Топтыжка Пломбир с Вареной Сгущенкой, Магнит Помидоры Черри, Куриная Грудка Отварная. Diner: Cheese House Сыр Гауда 20%, Молодец Хлебцы Молодцы Лайт, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Можгасыр Йогурт Диетический. Snacks/Andere: Пятерочка Груша Сезонная , Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Можгасыр Йогурт Диетический. meer...
|
|
1812 kcal
|
Activiteit:
плавание - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kiskamuryska88's Gewicht Geschiedenis
|