Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1383 kcal
|
Vet: 61,22g | Eiwit: 52,57g | Kolhy: 75,88g.
Ontbijt: Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Lunch: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Diner: Tomatoes, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Cheddar Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Snacks/Andere: Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine, Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies. meer...
|
|
1663 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Pilates - 15 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|