Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 93,04g | Kolhy: 59,04g.
Ontbijt: Масло Подсолнечное, Твердый Сыр Пармезан, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица, Омлет или Яичница с Сыром. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная, Капуста Белокочанная, Морковь. Diner: Маг Хлеб с Семечками, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Columb Маринованые Огурцы, Кальмар Отварной, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andere: Сухие Жареные Орехи Кешью, Евроопт Банан, Яблоко Зеленое, Брест-Литовск Сыр Маасдам. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Pozdneeva's Gewicht Geschiedenis
|