Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
63,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1180 kcal
|
Vet: 58,21g | Eiwit: 84,55g | Kolhy: 79,89g.
Ontbijt: Редис, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный Нарезной, Огурец (без Кожуры), Кофе (из Молотых Зерен), Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком, Вареное Яйцо. Lunch: Сырники. Diner: Сырники, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Лента Халапеньо Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Тушка Куриная Суповая. Snacks/Andere: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сырники, Valio Творожный Сыр с Зеленью и Чесноком , Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Самотлор Хлеб Хлеб Ароматный Нарезной, Ильинское Молоко Молоко 3,2%. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kyrmay's Gewicht Geschiedenis
|