Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 43,80g | Eiwit: 76,65g | Kolhy: 245,86g.
Ontbijt: Durazno, Cereal, Yogur Regeneris Cuchareable, Avena Toning. Lunch: Plátano Maduro, Watt's Néctar Piña, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Arroz con Pollo. Diner: Queso Mozzarella, Pan Blanco, Pechuga de Pollo sin Piel. Snacks/Andere: Ramo Ponque Gala. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|