Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 juni 2022
|
71,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1681 kcal
|
Vet: 78,92g | Eiwit: 101,79g | Kolhy: 152,21g.
Ontbijt: Грецкие Орехи, Фундук, Шоколад, Помидоры, Авокадо, La Sirena Salmón, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Американо, Жареное Яйцо без Жира, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mercadona Atún Natural, Ржаной Хлеб, Красное Яблоко, Гороховый Суп, Перловка. Diner: DIA Salmon Ahumado Lonchas, Ржаной Хлеб. Snacks/Andere: Протеиновое Печенье. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alonitako's Gewicht Geschiedenis
|