Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
92,9 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1950 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 86,89g | Kolhy: 225,14g.
Ontbijt: Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Viola Плавленый Сыр с Лисичками, Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Milka Wholenut Caramel, Чай с Молоком, Viola Творожный Сыр с Лососем, Белый Хлеб, Плов с Говядиной. Diner: Viola Плавленый Сыр с Салями, Хлеб, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Курицей. Snacks/Andere: Черкизово Сальчичон, Белый Хлеб, Посиделкино Пряники с Шоколадом, 7 Days Мини Круассаны с Начинкой "Клубника", Чай с Молоком, Магнит Яблоки Семеренко, Горячая Штучка Хотстеры, Горячая Штучка Хотстеры. meer...
|
|
2344 kcal
|
Activiteit:
Планка - 1 minuut, Rusten - 23 uren en 59 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
smolt26's Gewicht Geschiedenis
|