Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
70,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1174 kcal
|
Vet: 42,96g | Eiwit: 61,47g | Kolhy: 170,29g.
Ontbijt: Mr. Bread Roti Tawar Gandum Multiseed, Telur Rebus. Lunch: Mie Telur (Ditambah, Masak), Sumber Selera Bakso Urat, Mie Ayam. Diner: Apel. Snacks/Andere: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Chia Seeds Biji, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Marjan Cocopandan. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
|
cia028's Gewicht Geschiedenis
|