Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juni 2022
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 21,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1098 kcal
|
Vet: 43,94g | Eiwit: 49,01g | Kolhy: 133,28g.
Ontbijt: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Kubis Hijau Dimasak, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Semur Daging. Diner: Teh Herbal, Semur Daging, Putih Telur. Snacks/Andere: Kopi Luwak White Koffie Original, Labu Kuning, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ika wahyu yulianti's Gewicht Geschiedenis
|