Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
969 kcal
|
Vet: 23,27g | Eiwit: 70,16g | Kolhy: 55,83g.
Ontbijt: Coffee, coffee creamer. Diner: EGG WHITES BOB EVANS, Red Onions, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten), chinese steamed broccoli. Snacks/Andere: Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar, CRYSTAL LIGHT, Ritz Toasted Chips - Veggie, Halls Sugar Free Cough Drops. meer...
|
|
1466 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 22 minuten, Koken - 1 uur en 12 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten, Rusten - 13 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
stepbench's Gewicht Geschiedenis
|