Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 28,44g | Eiwit: 116,99g | Kolhy: 107,86g.
Ontbijt: Hershey's Special Dark Café 60% Cacau, Growth Supplements Soy Protein, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Hortifruti Abacaxi, Couve Manteiga Crua, Abacate, Tomates, Camil Proteína de Soja Texturizada, Cuscuz (Cozido). Diner: Hortifruti Abacaxi, Agro Nippo Soft Tofu, Tomates, Couve Manteiga Crua, Chuchu. Snacks/Andere: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, AdeS Leite de Soja Zero, Growth Supplements Soy Protein. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Hiken) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
DreeVegan's Gewicht Geschiedenis
|