Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1074 kcal
|
Vet: 31,69g | Eiwit: 71,20g | Kolhy: 115,66g.
Ontbijt: Havregryn Lettkokte 60g. Lunch: Gulrot 100g, Fiskepinne 25g First Price, Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, erter og gulrøtter 50g eldorado. Diner: Erter og Gulrøtter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Andere: Knekkebrød Husman Wasa, Kaviar 10g, Leverpostei 10G. meer...
|
|
3380 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|