Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2014
|
71,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
683 kcal
|
Vet: 11,27g | Eiwit: 33,24g | Kolhy: 122,63g.
Ontbijt: Чай Несладкий, Сахар, Запеченная или Жареная Форель, Сливы, Мармелад, Хлеб Черный. Snacks/Andere: Вода, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Помидоры, Сливы. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 1 uur en 55 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Спускаться по лестнице с 7 этажа - 3 minuten, Autorijden - 1 uur, Подниматься по лестнице на 7 этаж - 2 minuten, Zitten - 2 uren, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
Веселая Ольга's Gewicht Geschiedenis
|