Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2732 kcal
|
Vet: 98,19g | Eiwit: 128,33g | Kolhy: 330,93g.
Ontbijt: Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Lunch: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Beyaz Pirinç. Diner: Sırma Doğal Maden Suyu, Beyaz Pirinç, Dardanel Ton Klasik Akdeniz Mucizesi. Snacks/Andere: Fıstıklı Baklava, Ülker Halley, %1 Yağlı Süt, Nestle Nesfit Sade, Migros Muz. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|