Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2169 kcal
|
Vet: 45,28g | Eiwit: 146,25g | Kolhy: 284,65g.
Ontbijt: 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%, Pomidory, Kawa Capuccino , Chleb Pszenno-Żytni, Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane). Lunch: Świeży Makaron (Ugotowany), Knorr Klopsiki w Sosie Pomidorowym. Diner: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Chleb Pszenno-Żytni, Sierpc Ser Kasztelan Klasyczny, Pikok Szynka Z Fileta Z Indyka. Snacks/Andere: Ogórki Konserwowe, Przysnacki Chrupki Kukurydziane Reksio. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bpliszk's Gewicht Geschiedenis
|