Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1158 kcal
|
Vet: 67,13g | Eiwit: 64,11g | Kolhy: 74,10g.
Lunch: BackWerk Börek Käse, Cherry Tomatoes, Edeka Rucola, Carrots, Radicchio , Cooked Bean Sprouts, Egg Omelet or Scrambled Egg, Cream of Asparagus Soup. Diner: Der Grüne Altenburger Ziegencreme, Aldi Bio Dinkelbrot, Metzgerfrisch Kasseler, REWE Avocado, Edeka Rucola, Smoked Eel. Snacks/Andere: Lindt Excellence 100% Cacao, Coffee. meer...
|
|
2448 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 58 minuten, Rusten - 14 uren en 2 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
faozanrizal's Gewicht Geschiedenis
|