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bon ben voilà résultat au bout d'une semaine de TBC. je suis plutôt contente🤗
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66,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1357 kcal
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Vet: 42,66g | Eiwit: 54,62g | Kolhy: 188,17g.
Ontbijt: Carrefour Langues de Chat, Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant Tradition, Envia Yaourts au Lait Entier, Café Expresso. Lunch: Café, Envia Yaourts au Lait Entier, Bio Nature Emmental Râpé, Carrefour Ravioli Jambon, Compote de Pommes Non Sucrée. Diner: Grand Frais Mangue , Carrefour Mini Mozzarella, Tomates. Snacks/Andere: Compote de Pommes Non Sucrée. meer...
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2397 kcal
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Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 35 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 10 uren en 25 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
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gewichtsbehoud
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 Reacties
Merci coline, 1,2kg sur une semaine ça me va. Puis je sens que j'ai dégonflé au niveau du ventre.
13 jun 22 door lid: Daisirade
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Daisirade's Gewicht Geschiedenis
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