Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
76,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 21,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1081 kcal
|
Vet: 48,43g | Eiwit: 61,05g | Kolhy: 109,40g.
Ontbijt: Labu Kuning, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Goreng, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Telur Ceplok, Uleg Sambal Pedas, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih. Diner: Teh Hijau, Daun Singkong, Uleg Sambal Pedas, Tempe Orek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng). Snacks/Andere: Kopi (Diseduh dari Bubuk). meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ika wahyu yulianti's Gewicht Geschiedenis
|