Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juni 2022
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1325 kcal
|
Vet: 41,04g | Eiwit: 66,26g | Kolhy: 178,22g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), ABC Saus Sambal , Tahu Goreng, Telur Rebus, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Singkong Goreng. Lunch: Urap, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Diner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Cap Cay Kuah. Snacks/Andere: Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin), Indomilk Susu SKM, Jagung dengan Mentega, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Naisyaervi's Gewicht Geschiedenis
|