Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
101,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,5 kg.
Nog te gaan: 41,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1813 kcal
|
Vet: 65,02g | Eiwit: 104,35g | Kolhy: 210,54g.
Ontbijt: Избенка Молоко 3,2%, Увелка Пшено Шлифованное, Now Foods Лецитин. Lunch: Магнит Томаты Свежие, La Tourangelle Масло Авокадо, Магнит Морковь Свежая, Останкино Вырезка Говяжья, Щедрые Хлебцы Гречневые, Булгур. Diner: Магнит Картофель, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, La Tourangelle Масло Авокадо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Морковь Свежая, Выборжец Шампиньоны, Now Foods Nutritional Yeast Flakes, Цветная Капуста. Snacks/Andere: Тыквенные Семечки, Зимой и Летом Клубника Замороженная, ВкусВилл Семена Чиа, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
спонедельника's Gewicht Geschiedenis
|