Rafidis's Logboek, 12 jun 22

tão feliz. Muito tempo que o peso não baixava apesar da dieta
72 kg Tot nu toe verloren: 4,6 kg.    Nog te gaan: 15 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 juni 2022:
1725 kcal Vet: 78,47g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 174,84g.   Ontbijt: Bergamota, União Açúcar Refinado, Leão Chá Preto, Delícia Margarina com Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Pamplona Presunto Fatiado , Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Lunch: Molho Bechamel, Carne de Porco do Lombo (Filé), Ovo de Codorna, Rondelli de Presunto e Queijo, Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Pastel de Carne, Picanha, Antarctica Cerveja Original. Diner: Zagonel Merengue, Leão Chá Preto, União Açúcar Refinado. Snacks/Andere: União Açúcar Refinado, Café (Infusão), Predilecta Goiabada Cremosa, Bolo de Milho, Bergamota. meer...
1526 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,2 kg per week

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Rafidis's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.