Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 106,53g | Eiwit: 173,33g | Kolhy: 294,53g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Milk Protein Latte, Doria Semplicissimi Miele con Farina di Riso. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, LD Market Provola Dolce a Fette, Salame, Prosciutto Cotto, Pane Italiano. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Prosciutto Crudo, Prosciutto Cotto, Salame, Pecorino, Mulino Bianco Pan Bauletto Grano Duro. Snacks/Andere: Nuii Caramello Salato e Noci Macadamia Australiane, Algida Cornetto Classico (75Gr.), Fage Fruyo Pera, Algida Cornetto Sud Stellati Marianna Vitale (57Gr.), Milk Pro 35 High Protein Cacao, Monster Punch. meer...
|
|
2780 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 45 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|