Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 38,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1685 kcal
|
Vet: 52,95g | Eiwit: 41,52g | Kolhy: 257,76g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Lavaş. Diner: Algida Nogger, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Su Böreği. meer...
|
|
2447 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 12 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MilesPrower's Gewicht Geschiedenis
|