Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 18,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
423 kcal
|
Vet: 9,15g | Eiwit: 45,94g | Kolhy: 37,86g.
Ontbijt: Foodspring Graine de Chia , Sun Dattes Deglet Nour, Abricots, Amandes, Pêches, Fitness Boutique Whey Harder Banane, Black Protein Whey Arkens, Envia Fromage Blanc Light. meer...
|
|
2682 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 13 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
|
titenanou's Gewicht Geschiedenis
|