|
-0,5 кг 💃💃💃 маленькими шагами к большой цели 🎯 У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!
|
76,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 62,38g | Eiwit: 64,37g | Kolhy: 156,41g.
Ontbijt: Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Сыробогатов Сыр Фасованный Сливочный, Яйцо, Крупно Овсяные Хлопья не Требующие Варки. Lunch: Котлеты из Индейки, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Пшеничная Каша. Diner: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Сахар, Клубника, Сахар, Клубника. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|