Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juni 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 52,88g | Eiwit: 106,32g | Kolhy: 147,72g.
Ontbijt: Semangka, Sunpride Banana, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. Lunch: Sawi Hijau, Kecambah, Sohun, Bakso dengan Saus (Campuran). Diner: Nila (Ikan), Ikan Bawal, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Liwet. Snacks/Andere: Plum, Lemper, Jeruk, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fitrihand's Gewicht Geschiedenis
|