Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
92,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1009 kcal
|
Vet: 23,68g | Eiwit: 94,10g | Kolhy: 101,01g.
Ontbijt: Béghin Say Sucre Poudre (4g), Café au Lait. Lunch: Auchan Macédoine de Légumes, Carrefour Rôti de Porc. Diner: Lidl Thon au Naturel, Lidl Mochis Glacés, Oeuf Dur, Auchan Oignons Blancs, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Haricots Verts(Congelés). Snacks/Andere: Lidl Kong Strong Light, Amfit Nutrtion Barre Protéine. meer...
|
|
2455 kcal
|
Activiteit:
vélo appartement - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ball011's Gewicht Geschiedenis
|