Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
100,6 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 30,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2238 kcal
|
Vet: 104,87g | Eiwit: 120,59g | Kolhy: 209,65g.
Ontbijt: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, D'arbo Конфитюр Дикая Брусника, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, SPAR Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Обычные Блины, Яйцо (Целое), SPAR Фарш Куриный, Мистраль Дикий Рис, Помидоры, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Редис, Соцветия Брокколи. Diner: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Соцветия Брокколи, Редис, Зеленый Листовой Салат, Мистраль Дикий Рис, SPAR Фарш Куриный. Snacks/Andere: Смешанные Орехи, Курага, Good Food Чернослив без Косточки. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ksu_dugan's Gewicht Geschiedenis
|