Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2110 kcal
|
Vet: 81,76g | Eiwit: 47,43g | Kolhy: 287,64g.
Ontbijt: Pain Suisse, Carrefour Lait Demi Écrémé . Lunch: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Envia Fondant au Chocolat, 1664 Bière Blonde sans Alcool, Ajinomoto Nouilles Sautées aux Légumes, Pain Blanc. Snacks/Andere: Céréal Bio Sablés Bio Chocolat Noir Intense, Cornets de Glace (Type de Gâteau ou Galette), Glace à l'Italienne au Chocolat. meer...
|
|
2807 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 25 minuten, Hardlopen - 11 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Waylander_TGM's Gewicht Geschiedenis
|