Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 15,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2296 kcal
|
Vet: 102,00g | Eiwit: 115,38g | Kolhy: 166,49g.
Ontbijt: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Lunch: Магнит Банан, Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Фуэт, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), МЖК Майонез Провансаль, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Лето Петрушка Свежая, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Diner: Милана Пицца Мясное Изобилие, Dugladze Вино Красное Сухое Саперави, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Snacks/Andere: Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Пятерочка Яблоко Сезонное . meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nundik1's Gewicht Geschiedenis
|