Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juni 2022
|
94,9 kg
Tot nu toe verloren: 17,1 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1577 kcal
|
Vet: 106,81g | Eiwit: 87,13g | Kolhy: 31,80g.
Ontbijt: Clover Full Cream Fresh Milk, Carb Clever Coconut & Vanilla Flavoured Granola, SPAR Double Cream Plain Yoghurt , Pick n Pay Crustless Bacon & Cheese Quiche. Lunch: Nestle Kit Kat (21g), Heinz Chicken in Lemon Mayo, Life Bake Seed Crackers. Diner: Woolworths Cauliflower & Broccoli with Cheese Sauce, Woolworths Smoked Pork Rashers . meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jespes26's Gewicht Geschiedenis
|