Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2014
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2051 kcal
|
Vet: 74,83g | Eiwit: 73,57g | Kolhy: 259,96g.
Ontbijt: Красное Яблоко, Valio Сливочное Масло, Хлеб Черный, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная, Красные Помидоры. Lunch: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб Черный, Томатный Сок, Куриный Бульон. Diner: Хлеб Черный, Седьмой континент Винегрет. Snacks/Andere: Черноголовка Дюшес, Красное Яблоко. meer...
|
|
3518 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pozitronik's Gewicht Geschiedenis
|