Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 42,28g | Eiwit: 81,81g | Kolhy: 199,84g.
Ontbijt: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Lidl Confiture, Super U Baguette Tradition, Bio Village Lait Écrémé, Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré. Lunch: Oranges, Lidl Parmesan, Pâtes (Cuites), Lidl Brochettes de Dinde. Diner: Crème Fraîche Épaisse, Vergers Gourmands Compote Pomme Abricot, Carrefour Épinards Hachés, Lidl Pavé de Truite, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Andere: Oreo Crunchies, La Tisanière La Tisane Brûle Graisse. meer...
|
|
2350 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 51 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 39 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
titi7214's Gewicht Geschiedenis
|