Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juni 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
714 kcal
|
Vet: 23,37g | Eiwit: 63,16g | Kolhy: 60,64g.
Ontbijt: Cremigal Yogurt de Frutilla, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Vacío. Diner: Pata Muslo, Don Yeyo Pan Integral con Semillas, Huevo Cocido, Tomates Rojos. Snacks/Andere: Pan. meer...
|
|
2159 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hernan41's Gewicht Geschiedenis
|