|
Yesterday, IF, 111 protein, 124 fat, 61 carbs, two babybel, chicken salad on keto bread, sesame chips, Hilo chips and guacamole, coconut oil, fairlife and HWC, fat bomb, ham,
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 16,8 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|