Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 7 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 88,49g | Eiwit: 114,10g | Kolhy: 309,24g.
Ontbijt: 3 Arroyos Granola Crujiente del Bosque, Higo Deshidratado. Lunch: Ensalada Mixta, Churrasco, SanCor Flan Casero con Dulce de Leche. Diner: Pizza de Queso, Cerveza. Snacks/Andere: Muffins de Arándanos, Starbucks Caramel Macchiato C Leche Descremada (Grande). meer...
|
|
2401 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|