|
30,3 Imc
29,4 % gordura
34,7 % músculos
1880 tmb
52 anos
13 anos
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 52,04g | Eiwit: 257,93g | Kolhy: 57,82g.
Ontbijt: Camil Feijão Carioca, Purilev Óleo de Canola, Sadia Filé de Peito, Ovo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|