Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1058 kcal
|
Vet: 35,98g | Eiwit: 34,60g | Kolhy: 141,47g.
Ontbijt: Coffee, coffee creamer. Diner: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Outback Steakhouse Ribeye (10 oz), Onion Powder, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). Snacks/Andere: Borden Natural Provolone Cheese, Utz Holiday Shaped Pretzels, Ritz Toasted Chips - Veggie, Halls Sugar Free Cough Drops, CRYSTAL LIGHT, Sunshine Cheez-It Grooves Sharp White Cheddar. meer...
|
|
1672 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren en 26 minuten, Koken - 1 uur en 11 minuten, Rusten - 12 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
stepbench's Gewicht Geschiedenis
|