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6kg grob erwartet - 2 Wochen mehrere Events mit Stress und viel auf Beinen = Ödemparty. Sollte bis Montag wieder verschwunden sein. Wie jedes mal: immer wieder faszinierend.
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177,4 kg
Tot nu toe verloren: 72,6 kg.
Nog te gaan: 27,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1402 kcal
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Vet: 61,34g | Eiwit: 89,63g | Kolhy: 118,27g.
Ontbijt: Fettarme Milch. Lunch: Tomatencremesuppe, Rote Paprika, Kania Balsamico-Dressing, Aldi Datteltomaten, Aldi Blattsalat Mix, Grill Lachs. Diner: Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Aldi Streichfein Gesalzen, Edeka Ackergold Drillinge, Erlenhof Grüner Spargel. Snacks/Andere: Kaba Kakao, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Milbona High Protein Pudding Schoko. meer...
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Gewichtstoename van 2,4 kg per week
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