Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
93,2 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1450 kcal
|
Vet: 46,57g | Eiwit: 136,35g | Kolhy: 112,78g.
Ontbijt: Café au Lait, Béghin Say Sucre Poudre (4g). Lunch: Lidl Mochis Glacés, Dessert à la Gélatine, Lidl Thon au Naturel, Velouté de Courgettes. Diner: L'étal du Boucher Viande Haché 5%, Lidl Poêlée à l'asiatique. Snacks/Andere: Amfit Nutrtion Barre Protéine, Myprotein Total Protéine, Lidl Kong Strong Light, Nestlé Les Recettes de L Atelier les Carrés. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
vélo appartement - 53 minuten, Rusten - 15 uren en 7 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ball011's Gewicht Geschiedenis
|